运动会活动流程方案(范文推荐)
运动会活动流程方案第1篇一、活动背景:活跃校园文化生活,宣传贯彻港区五2的号召,给更多的同学提供娱乐交流,增进友谊的机会,我班决定举办此次班级趣味运动会。二、活动目的:1、丰富同学们的课余活动;2、借下面是小编为大家整理的运动会活动流程方案,供大家参考。
运动会活动流程方案 第1篇
一、活动背景:
活跃校园文化生活,宣传贯彻港区五2的号召,给更多的同学提供娱乐交流,增进友谊的机会,我班决定举办此次班级趣味运动会。
二、活动目的:
1、丰富同学们的课余活动;
2、借此次机会,为本班同学提供一个学习交流的平台;
3、在比赛中培养同学们团队协作的精神,作出自己的贡献并更好地感受到集体的力量;
4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次(这样的机会并不多)。
三、活动概况:
此次活动名称为班级总动员。活动共有5个项目:
1、双龙戏珠
2、送鸡毛信
3、托球跑
4、绑腿跑接力
5、爱心速递
赛前将本班49人分为四大组(按学号划分),每队每人参加一次。按比赛成绩,每一个参赛选手都会取得相应的得分,总得分最高一组每人都有小小奖励。
活动时间:xx
活动地点:网球场(如有变动另行通知)
活动受众:xx级港区五_班全体同学
四、具体流程:
按照1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5爱心速递的顺序,各项规则分别为:
(1)双龙戏珠
①比赛方法:开赛前,各对选手分别面对面的侧向(侧对前进方向)站立于各自赛道的起点线后,并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间,顶夹稳妥后,双臂放于体后互挽。令发后,以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行(跑),绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回,直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准,用时少者获胜。
②规则要求:行进过程中,应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间,球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例,不予计取成绩。行进过程中若球滑脱落地,捡球后跑回起点重新开始。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间,必须做到人球合一,若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象,则均属违例,成绩无效。必须始终在各自的赛道内前行,步入他道或影响他道选手的行进,均应视为违例,成绩无效。
③评分方法:以计时成绩排名次,依次用时最短的获胜。
(2)送鸡毛信
①比赛方法:50米跑道,听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行手持水杯跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行百米往返跑,中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。
②规则要求:比赛中不得半途折回,有作弊者罚跑四百米。
③评分方法:以计时成绩排名次,依次用时最短的获胜。
(3)托球跑每队选两人参赛,用球拍托着乒乓球来回跑50米,期间六次穿越“障碍”。计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分,3分,2分。
(4)绑腿跑接力参加人数二人
①比赛方法:每组出四人,两两任意组合,比赛开始前,两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后开始计时,队员通过协调配合在跑道上共同行进,绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员出发(规则同前)。当各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线时,计时停止,用时少者获胜。
②规则要求:必须始终在各自的赛道内前行,步入他道或影响他道选手的行进,均应视为违例,成绩无效。
(5)爱心速递
①具体程序:每个队十二名队员依次排开排成一列,肩并肩站立;第一名队员双手用纸托着乒乓球,其余队员依次将手中纸并在一起搭建爱心高速公路,当听到裁判发令后,第一队员将球传给第二名队员,依次类推,当第五名队员接到球后,第一位同学跑到队尾继续搭桥依次传球,依次类推下去,当第一名队员再次成为排头时视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的)。
②规则要求:在传球过程中,球落地后须重新开始
③评分方法:以计时成绩排名次,依次用时最短的获胜。
6、每队选一人参赛,记下一分钟每人的"次数。如果中途出现失误,可继续。按次数多少分别得5分,3分,2分
运动会活动流程方案 第2篇
活动目标:
1.积极参加运动会的比赛项目,体验亲子运动游戏的快乐。
2.学会合作,遵守活动规则,增强竞争意识,提高动作的协调性。
时间:
上午9:30人员安排:
场地布置:
拉5条线跑道
器材准备:
带领保育老师摆放至器械
游戏器材摆放:
各班主班教师及其他人员配合音响、照相、等奖记录:王老师
活动准备:
宣传海报;
报名人员;奖状和礼品;照相机、音乐
总准备:
圈30个、衣物六组、报纸球和棒子6组,大米袋6个、6条长垫子、绑好绳子的轮胎6个,大轮胎6个、骑小马6个、羊角球6个,推小车6个、大麻绳1个、靠垫6个.活动过程:
一、主持人讲话宣布运动会开始。
主持人:丹桂飘香的`金秋时节,我们满怀喜悦的心情,以精神饱满的"姿态,欢聚一堂,举行小班年级组亲子运动会活动方案,我代表小班年级组欢迎各位家长参加本次活动!希望在活动中大家本着“友谊第一比赛第二”的精神参加活动,遵守游戏规则,给孩子做个好榜样!(凡违反规则的成绩无效)现在我宣布小班亲子运动会正式开始!
二、升国旗以及宣喊各班口号
三、活动项目(先报名单再将规则及教师示范)
1、爸爸的鞋
准备:将爸爸的鞋脱至起点处
规则:幼儿从起点处穿着爸爸的鞋子到终点,再将鞋子给爸爸穿,爸爸再抱着幼儿返回起点,先到为胜。
2、拖小猪
准备:绑好绳子的小轮胎6个
规则:幼儿起点处跑到终点的家长处,家长将幼儿放入轮胎中拖着轮胎跑,先返回起点的为胜。
3、稻草人
准备:圈共30个,每组5个
规则:幼儿于起点处持圈跑到终点套在装做稻草人的家长头上(家长双手举平不能用手帮忙),每人5个圈,谁先套完5个圈为胜。
4、宝贝向前冲
准备:羊角球6个,终点处放好6个大米袋
规则:幼儿从起点处羊角球跳至终点处,家长从终点处袋鼠跳至起点处,先到者胜。
5、送温暖
准备:围巾、帽子、衬衫、手套等各六套
规则:幼儿从起点处跑至终点处将框里的东西全部给家长穿戴好,然后家长跑到终点。
6、赶小猪
准备:棒子和报纸球各六个。
规则:幼儿将报纸球赶到终点的家长,家长再将球赶回去,先到者为胜。
7、爬爬乐
准备:6条长垫子6个羊角球
规则:幼儿从起点处爬至终点处,家长再从终点处羊角球跳至起点处。
8、快马加鞭
准备:6个小马6个靠垫
规则:幼儿从起点处骑马至终点处,然后终点处的家长夹靠垫跳至起点。
9、小小工人
准备:推小车6个大轮胎6个
规则:幼儿持小推车滚到终点处,家长再滚轮胎到起点处。
10、家长集体活动:拔河比赛准备:大麻绳
规则:以班级为单位三局。
三、颁奖活动
1、每轮的第一名领奖
2、各班派代表领取礼品
运动会活动流程方案 第3篇
一、活动目标
为进一步提高xxx学校安排学生的身体素质,改善师生精神风貌,增强学生们凝聚力和荣誉感,全面实施阳光体育活动。定于20xx年4月13日下午,在学校操场开展春季运动会。
二、会前准备
1.3月上旬确定比赛项目
2.3月中下旬加强项目练习
3.4月6日至4月11日各班准备班牌
4.4月13日下午正式比赛。
三、比赛项目
1.男、女4×110米接力赛
2.低年级一分钟跳绳比赛
3.中年级男、女分组拔河比赛
4.高年级投掷板球比赛
5.高年级440米跑比赛
6.教师拔河比赛和一分钟跳绳比赛
四、活动流程
(一)入场仪式
1.运动员入场
2.升国旗,奏国歌。
3.宣布比赛正式开始
(二)进行比赛
(三)颁奖
(四)校长致闭幕词
(五)活动结束
五、人员分工
总负责:
负责人:
主持人:
裁判:
场地布置:
安全急救:
奖状书写:
运动会活动流程方案 第4篇
一、汇操表演
圆形队列练习《郊游》徒手操《白龙马》轻器械操《小马车》武术操《千字文》
二、集体游戏项目
1、美羊羊勇闯关
2、推大球比赛
3、喜羊羊竞赛
三、亲子游戏项目
1、推小车盖城堡
2、小脚踩大脚
3、自选亲子游戏——以家庭为单位选择游戏项目和宝贝在场地自由游戏
(弹弹圈晃彩球、弹网玩报纸球、双人或家庭三人抛接飞碟)
运动会总时间为一小时左右
流程如下:
一、热身游戏项目(9:30—10:30)
1。写“王”字(袁勖超小朋友提供)
规则:一人充当“猫”,余者为“鼠”。“猫”背对鼠,边走边写“王”字。“鼠”慢慢跟着“猫”,尽量靠近,碰触“猫”的肩膀。“猫”转身冲过来逮住谁,谁就代替他当“猫”。“猫”写字时会随时回头察看“鼠”的动静,“鼠”无论当时做何动作,都必须保持不动,动者遭淘汰。
2。
Copy不走样(丁思涵妈妈提供)
规则:孩子们站成一队,第一个孩子根据家长的描述做出动作,后面孩子依次模仿,看队伍最后一人模仿出来的动作是否与第一人一致。
3。别学我!(王奇正小朋友提供)
规则:两人面对面站立,一人念歌谣的同时,用脚做石头、剪刀、布的动作,对面人用脚做的动作必须与此人不同,否则遭淘汰。输的人退下,替补的人上场,看谁最后胜出。
歌谣:一米一米三,上高山。高山上不去,请你滚下来……
4。打沙包(需要2—3个沙包)
规则:两边各设一个扔沙包的,中间多人躲沙包。注意不要往中间人的脸上头上扔。中间人如被打中既下场,如接住沙包,可救活一个下场的人。
二、团体赛项目(10:30正式开始)
1。螃蟹夹球接力(叶羿伟妈妈提供,需气球若干)
规则:各队两个孩子一组,背对背,胳膊挽胳膊,把气球运到终点后,第二组出发。用时最少队获胜。如队伍人数为单,可请一位家长参与。
裁判:
计分员:
2。一分钟跳绳(郑屹鸿妈妈、唐毓婧妈妈、顾思怡妈妈、唐语瞳妈妈等共同建议。自带跳绳)
规则:所有队员均参赛。哨声响后开始跳绳,一分钟计时,由另一队队员数个数。总分数高队获胜。
裁判:
计分员:
3。托球接力(自带乒乓球和拍)
规则:各队队员分两边站立,听到哨声后,一名队员托球跑到对面与第二名队员击掌后,第二名队员托球出发。最快完成接力的队伍获胜。
裁判:
计分员:
4。二人三腿(需要绑腿的绳子,有一定松紧)
规则:
第1轮:分队进行。每位队员与一名家长合作,用绑腿绳绑好两个并排站立的内侧腿,听到哨声后开始前进,用时最少者取胜。每队取前三名计时;
第2轮:以队为单位,将所有队员的内侧腿绑在一起,形成N人N+1条腿,哨声后,听队长口令,集体前进到终点,用时最少队取胜。
两轮用时相加,最少队获胜。
裁判:
计分员:
5。踩气球(王耀霆妈妈、唐语瞳妈妈建议)
规则:分队比赛,每队15只气球。哨声响后,队员们将气球踩破,用时最少队获胜。
裁判:
计分员:
运动会活动流程方案 第5篇
一、背景:
趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动。它会把员工从日常繁重的工作中解脱出来,让员工彻底抛弃工作中的压力,让快乐不再压抑,将信心从此增强,把力量悄悄凝聚。同时激发员工团队协作、敢于拼搏,永争第一的精神。“玩中享受快乐,欢乐中得到收获”。
二、活动目的:
让企业文化更加深入人心,调整公司员工常规心态;注入创业激情;通过参与的活动感悟激发其做正面积极的心态调整;提供交流空间,增进公司领导与员工之间的关系,增进个体与群体之间的凝聚力。
三、活动时间:
20xx年5月18日下午15:00~19:00
四、活动地点:
公司园区广场
五、组织单位:
xx承办,公司党工团联合组织参与。
六、活动工作人员安排:
1、活动组织协调负责人:组长:xx、xx成员:xxxx
2、工作分组及成员设置
3、工作分组及成员设置
1)会务组:负责活动的组织工作,如人员协调、报名统计、运动员编号、比赛分组等工作比赛动员、项目的设置,规则的制定等工作;负责活动的内外宣传,现场氛围营造,摄影、摄像、音响等;负责奖金、荣誉证书发放及颁奖仪式组织等。负责活动场地的安排、布置、道具采购等。负责人:xx成员:xx
2)裁判组:进行公正裁判,要求各党工团组织分别选派4人作为运动会裁判。负责人:xx成员:xx
3)后勤组:及时供应饮用水、保障基本医疗应急药品、做好卫生清理。负责人:xx成员:xx
4)保卫组:负责维持运动会的秩序,确保运动会正常进行;负责人:xx
七、组织办法:
由会务组向公司各单位发送活动通知及项目报名表。各单位按项目要求报名,并将报名表反馈到会务组,由会务组根据报名情况按项目安排比赛。
八、比赛项目及说明:
(一)快乐抱抱爆
比赛时间:15:10~15:30
道具:气球10个
规则:
比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动,(其他队员可以协助放好球),跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发,所有队员最先通过者获胜。队员移动途中手不得触球(除掉球外),球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
裁判:2人(二)三人四足比赛时间:15:30~16:00
规则:
1.参赛队员以三人一组参赛,分男女组。赛道长50米。
2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3.在听到起跑发令后,各小组同时起跑,绕过50米处障碍物返回,先到终点线者为胜。
4.男女组各取前三名
裁判:4人(三)仙人指路
比赛时间:15:30~16:00
道具:眼罩5个、路障若干
规则:一组两人,其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路。只能通过语言沟通,不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障。如在行进过程中碰到路障,每碰一个路障时间加十秒,在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
裁判:4人
(四)托球50米赛跑:比赛时间:16:00~16:30
道具:乒乓球拍4个、乒乓球4个
规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。
裁判:4人
五)摸石过河比赛时间:16:30~17:00道具:道具木石头8个
规则:每个运动员二块石头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块石头上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块石头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方石头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块石头并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方石头,这样依此前进,直至最后一块石头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。
裁判:4人
(六)袋鼠跳接力
比赛时间:17:00~17:30
道具:麻袋8个,气球若干
规则:
1、交接麻袋时必须在划定的圈内进行,队员之间可以帮助,但在比赛中途不得协助。
2、前行过程中若出现双手滑脱(抽绳离开双手)或任何一脚离袋触地等情况,均为违例,后退一米继续开始。
3、若因跃跳重心不稳而致跌倒,在手未滑脱(可一手持袋)、脚未离袋的情况下,可从跌倒处立起后继续前行。
4、行进中,若出现窜道或摔倒至邻道,均属违例,后退一米继续开始。
5、交换麻袋时有身体任何部位触及交换区外,待比赛人重新套麻袋。
裁判:4人
(七)花样跳绳
比赛时间:17:30~18:00
道具:跳绳4-5根
参加人员:单人比赛每组4-5人,双人比赛每组4-5对,可多组进行。
规则:花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种,每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。比赛限时进行,单人限时1分钟,双人限时2分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。最后由几组比赛的获胜者做一场表演,花样不限。
裁判:4人,1人计时。
(八)呼啦圈
比赛时间:17:30~18:00
道具:呼啦圈4个
规则:选手每人套一个呼啦圈,比赛过程中同时开始保持呼啦圈旋转,不得落地,以呼啦圈落地时间的先后顺序记录成绩,后落地者胜。
裁判:2人
团体项目:要求每个党工团组织至少组织一支10人的团队参赛,多则不限。
(九)跳大绳
比赛时间:18:00~18:30道具:长跳绳两根
规则:分两队,不断往大绳里进人,哪个队进的人多且坚持时间最长为获胜队。
(十)后方支援行动
比赛时间:18:30~19:00
规则:
1、将选手分为四组,每组推选出一位前方联络员、一位后方联络员。
2、线两边。
3、裁判示意比赛开始,召集所有前方联络员围成一圈,低声宣布第一轮需要后方支援的物品。
4、任务宣布之后各组前方联络员迅速跑至白线,向线后站立的后方联络员示意所需物品,不可以出声讲述,只允许肢体动作比划示意。后方联络员得到消息后,立即向身后的组员通知,组员迅速收集物品递交给后方联络员,由后方联络员递给前方联络员。若组员私自递给前方联络员,此物品即失效,不可排列在直线内。
5、前方联络员拿到物品后从白线处开始向后摆放,每次只能接一样物品,依次向后摆成一条直线,每样物品之间不可以有间隙,若有间隙,比赛结束后至间隙处计算直线长度。
6、每场比赛要进行四轮以上的支援行动,所需物品均由裁判指定,物品必须为后方组员随身可见的物品。
7、四轮支援行动结束后裁判逐自查看各组后方支援物品排列成的直线,检查有无间隙,确定各组的直线最终长度,以直线排列最长组胜出。
九、活动要求及注意事项:
1、参赛选手应服从工作人员的指挥,不做无把握的冒险,注意安全。
2、保护园区环境,活动中产生的垃圾请勿随处乱扔,请用垃圾袋装好。
3、请着运动休闲装,女选手们切勿穿高跟鞋,以免扭伤脚,影响个人健康和团队成绩。
4、中途有事需提前离开的选手请告知工作人员,因人数较多,请大家听从指挥安排,共同把活动顺利完成。
十、经费预算
(一)奖项设置
1、一等奖:发放纪念品20人×100元=20xx元(等值物品待定)
2、二等奖:发放纪念品20人×50元=1000元(等值物品待定)
3、三等奖:发放纪念品20人×30元=600元(等值物品待定)
4、优秀奖:发放纪念品20人×20元=400元(等值物品待定)
5、最佳表现奖:4个×100元=400元(等值物品待定)
总计:4000元肆仟元整
(二)采购道具及备用品
1、快乐抱抱爆:2包气球×5元=10元
2、三人四足:10根绑脚绳×3元=30元
3、仙人指路:4个眼罩×5元=20元
4、托球50米赛跑:2副乒乓球拍×30元=60元、6支乒乓球×1元=6元
5、摸石过河:1套木石头道具45元
6、袋鼠接力跳:4条麻袋×10元=40元(高1.2米)
7、跳绳:5根×10元=50元
8、跳大绳:2根×20元=40元
9、运动员标号:20个号码牌×3元=60元
10、应急药品:创可贴、云南白药、绷带、消毒水等200元
总计:561元伍佰陆拾壹元整
(三)其他备用经费:800元扒佰元整经费总计:5361元伍仟叁佰陆拾壹圆元整
附件:报名表
玩转趣味运动会报名表
单位名称:负责人:电话(手机):
报名咨询电话:xx联系人:xx